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瑞秋麦克亚当斯身材纤细窈窕需靠4点努力瘦身

发布时间:2020-11-23

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:瑞秋麦克亚当斯身材纤细窈窕 需靠4点努力瘦身

当然,除了演技之外,我们喜爱瑞秋麦克亚当斯 (Rachel McAdams) ,还因为她上佳的容貌气质和纤细窈窕的身材!平时低调的她走起红毯来也绝不含糊……

当然,除了演技之外,我们喜爱瑞秋麦克亚当斯 (Rachel McAdams) ,还因为她上佳的容貌气质和纤细窈窕的身材!平时低调的她走起红毯来也绝不含糊,发型妆容都精心搭配,剪裁合身的漂亮礼服更是尽显她的健康好身材!跟她在演艺事业上获得的成就一样,瑞秋?麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 的窈窕身材也都是通过她的勤奋努力得来的IDe。想知道Rachel都是怎样减肥瘦身的吗?
1.倡导绿色生活
瑞秋麦克亚当斯(Rachel McAdams) 算是一个标准的“乐活族”,这位33岁的女演员对自行车运动和瑜伽很有热情,瑞秋?麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 曾经说过,她几乎每天早上都要练习昆达利尼瑜伽。除此之外她还自建了一个倡导绿色有机生活的博客,上面放了好多类似于“如何把生活变得更绿色环保”的乐活Tips1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。
2.挤出时间健身
瑞秋麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 的前任健身教练对这位明星的评价是“非常刻苦勤勉”。作为公众人物,瑞秋?麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 的日程常常排到爆满,不过即使这样她还是会挤出时间来运动,由于安排不出“正常”的时间,她甚至曾在凌晨4点健身锻炼!

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当然,除了演技之外,我们喜爱瑞秋麦克亚当斯 (Rachel McAdams) ,还因为她上佳的容貌气质和纤细窈窕的身材!平时低调的她走起红毯来也绝不含糊……

  3.对素食者的建议――饮食多样化

  瑞秋麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 曾经想要坚持素食,但是最后失败了原文163nvren.com。分析其原因,瑞秋麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 说:“我只吃意大利面,这让我很快觉得痛苦和厌倦――我可能是过得最不健康的素食者了!”瑞秋麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 表示她很愿意再尝试素食,但这一次她会准备多样化的素食品种。

30热爱“他人的生活”

  演戏对于瑞秋麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 的吸引力在于,她可以借演戏的机会去过一把“他人的生活”1.6.3.女.人.网。除了在剧中全情投入之外,瑞秋麦克亚当斯(Rachel McAdams) 还把拍戏当做学习的理由。在拍《午夜巴黎》 (Midnight in Paris) 之前,Rachel兴致勃勃地去学了法语――即使她在该剧中只需要说英语来自